ひとみっち

『QuartetoLivre』(クアルテートリプリ)というバンドでベースを弾きつつ、ZUMBA®インストラクターとしても活動しています♪

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ZUMBA®スケジュール(2018年5月)

ZUMBA®イベントが終わって、ひと段落...♪でも、レッスンは気を抜かず、やりますよ! 2か所のスポーツクラブでレッスンを担当していますが、5月からのスケジュール、どちらも変更があります!どうもんフィットネス → 「隔週」から「毎週」に変更!ウイングスポーツクラブ → 「13:40~」から「14:00~」に変更!お間違えないように、お時間あれば、是非!一緒に楽しみましょうねっ♪★★★ ZUMBA®レッスン ★★★どうもんフィットネス(山口市道場門前2-3-6) 毎週土曜日 19:30~20:20 (50分) ※5/5(土)は祝日のため、お休みです。 ※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。ウイングスポーツクラブ(下関市形山みどり町8-1) 毎週日曜日 14:00~14:50 (50分) ※上記に加え、5/3(木) 11:00~11:50 祝日レッスンを担当します。 ※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問合せください。5/3(木)はウイングスポーツクラブで祝日レッスンを担当。いつもと違う選曲で挑もうと、懐かしい曲も引っ張り出して準備中です。一方、当日は「しものせき海峡まつり」で、高速道路や市街地は混みそうです。渋滞に巻き込まれないように、一般道を通って気を付けて行こうと思ってます。遅刻しませんように...。

ZUMBA®レッスン(4/1)

4月に突入~!今日のレッスンから、ウォームアップ3曲のうちの1つを入れ替えました♪ウォームアップの曲はいつも、MegaMix CDから選曲。曲と曲の間が途切れるのは避けたくて、パソコンで曲をつなげてるんだけど、2~3日前に作った音源をクルマで聴いてたら「曲によって音量が違う~!」「テンポが合ってな~い!」...で、今朝、家を出る直前まで曲を編集してましたf(^^; レッスンになんとか間に合ってよかった!桜の花が満開、絶好のお花見日和で、スポーツクラブのお客さんも少ないかなぁ...と不安だったけど、常連さん達が来てくれて、みんなでワイワイ、楽しみました♪そして、今日の選曲。MegaMix64からの選曲が増えてます♪-ウォームアップ-[MegaMix63] Little More (Dancehall,Warm-up)[MegaMix64] Pa los locos (Latin Dance)[MegaMix61] Chugether (Euroton)-メイン-[ZIN73] Azukita ft Elvis Crespo (Merengue EDM)[ZIN73] Salsa Casino (Salsa)[MegaMix62] Mi Bombon (Cumbia)[MegaMix64] Dale (Funk Carioca, Reggaeton)[ZIN72] Internacionales (Urban)[MegaMix44] Zumbalo (Coupe-Decale)[MegaMix39] El Cheke Cheke (Tropipop)[MegaMix64] Sully (Soca)[MegaMix63] Dame Medicina (Flamenco Urbano)-クールダウン-[ZIN33] Stand By Me (Bachata)本当は、先週から入れてた新曲、テンポが遅かったのを調整したのでリベンジしたかったんだけど...「振り付けが被ってる!」って気付いて、急遽「El Cheke Cheke」に変更。この曲、インストラクター始めたころからやってる...4年越しだぁ(笑)自分で振り付けた曲は、DVDの振付を覚えるより「自分で考えた分、記憶に残ってる」「自分の振り付けだから動きやすい」という利点はあるけど、「似た振り付けが増えてしまう」という難点あり(T-T; もっと引き出しを増やさなきゃ!課題もできました。来週に向けて、対策練るぞー!写真はFacebookからの転載。サクラは今日のレッスンの後に立ち寄った美祢市内。川沿いのサクラが満開で綺麗でした♡ 桜祭りは来週らしい。そのころにはもう葉桜かなぁ。

ZUMBA®スケジュール(2018年4月)

春到来♪ 桜が咲いてきたねー!3月は代行あり、祝日レッスンあり、レッスンいっぱいの1か月。その裏で、クルマが故障したり(レッカーの後、修理工場で無事復帰!)、ぎっくり腰やっちゃったり(ストレッチでなんとか復帰!)とトラブルもあったけれど、レッスンに穴を開けることなく、無事に乗り切りましたぁ!とはいえ、運で乗り切った感も否めないなぁ...。気を引き締めて、4月も頑張っていきたいと思います。イベントもあるしね!★★★ ZUMBA®レッスン ★★★どうもんフィットネス(山口市道場門前2-3-6) 隔週土曜日 (4/14、4/28) 19:30~20:20 (50分) ※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。ウイングスポーツクラブ(下関市形山みどり町8-1) 毎週日曜日 13:40~14:30 (50分) ※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問合せください。★★★ ZUMBA®イベント ★★★ZUMBA® ~レッツ・ダンス・パーティ!! 2018 春~4月30日(月/祝) 14:00~16:00 ココランド宇部 体育館毎年開催しているイベント、昨年に引き続き、今年も春に開催します!食事やお風呂、宿泊も可能な施設なので、遠方の方にも参加してもらえれば嬉しいです。参加希望の方は事前にご連絡ください。皆様の参加をお待ちしています!# イベントポスターは、いつも私の手作り...(^^)v# 私の写ってる写真もこっそり入ってます。見つけられるかなぁ?