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6/26になってやっと梅雨入りした山口県。「1951年以降、最も遅い梅雨入り」だったそうな。とはいえ、今日も天気は晴れ♪ 水不足が心配だったり、逆に集中豪雨が来なければとも祈るこのごろ。一方のひとみっち、頭の中は覚えることだらけで、いっぱいいっぱい。

6/30(日) 劇団演劇街「こども演劇まつり」
  劇と劇の合間のゲスト演奏のコーナーにゲスト出演。
  「ヒストリーオブミュージック」と題して、
  クラシックからポップスまで、音楽の進化を感じる
  怒涛のメドレーを演奏します!

7/1(月) どうもんフィットネス「FATBURN EXTREME」
  新曲入れます。「やっと覚えたから変えないで」との声も
  あったけど、4か月間同じ曲だったんで、そろそろね~。

7/6(土) どうもんフィットネス、朝のレッスンを代行
  「ZUMBA®」は自分のレッスンと違う選曲で挑みます。
  どの曲を入れようかなぁ?ぼちぼち考えておかなきゃね。

7/9(火) これは非公開?
  某ライブに飛び入り参加の予定。全然練習してないぞー(汗)

他にも、8月はまた別のバンドでライブ出演(こっちは週1ペースで練習中)と...気づけば盛りだくさん。楽しみもいっぱい!頑張って乗り切りまーす!


★★★ レッスンスケジュール ★★★

どうもんフィットネス(山口市道場門前2-3-6)
 月曜 19:50~20:30 (40分) FATBURN EXTREME
 月曜 20:40~21:10 (30分) Q-Ren 骨盤体操
 土曜 19:30~20:20 (50分) ZUMBA®
 ※上記に加え、7/6(土) 長野IRのレッスンを代行します。
   10:30~11:15 ZUMBA®、11:30~12:00 Q-Ren 骨盤体操
 ※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。

ウイングスポーツクラブ(下関市形山みどり町8-1)
 日曜 13:40~14:30 (50分) ZUMBA®
 ※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問合せください。


ちなみに、写真は6/18(火) 宇部BIG HIP「華麗衆ナイト」に出演した際のもの。観に来てくれた方々、写真撮影も含めて、ありがとです! そして夏はやっぱり短パンが涼しくてええねー♪

ZUMBA®イベントが無事に終わって、ひと安心♪ ...そして、気づけば、もう6月。アジサイの花を見て「そろそろ梅雨、もうすぐ夏!」っと思った矢先、ブログ更新、忘れてることに気が付いたとゆー(汗)

今月は、代行なし。レギュラーレッスンもいつも通り。今月も、頑張りますよー♪


★★★ レッスンスケジュール ★★★

どうもんフィットネス(山口市道場門前2-3-6)
 月曜 19:50~20:30 (40分) FATBURN EXTREME
 月曜 20:40~21:10 (30分) Q-Ren 骨盤体操
 土曜 19:30~20:20 (50分) ZUMBA®
 ※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。

ウイングスポーツクラブ(下関市形山みどり町8-1)
 日曜 13:40~14:30 (50分) ZUMBA®
 ※6/30(日)はイベント参加のため、代行をお願いしています。
 ※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問合せください。


その他、バンド活動の方もぼちぼち、サポートでライブ出演する機会をいただいています。山口市を拠点に活動する「劇団演劇街」さんが企画する「こども演劇まつり」、6/30(日)14:00からの回に、劇と劇の合間のバンド演奏で出演することになりました。子供はもちろん大人も楽しめる内容なので、正直「劇」の方が楽しみです(笑)
お時間ある方はぜひ、こちらも来てみてくださいねー♪

ブログへの投稿が遅くなってしまいましたが、5/19(日)に開催したZUMBA®イベント、今年も無事に終了!参加者&スタッフ総勢100名で、楽しく盛り上がりました♪

参加者の中には、神奈川、佐賀からもお越しの方がいてビックリ! 参加いただいた方々、お手伝いしてくれた関係者の皆さん、本当にありがとうございました!!!

今回、リードをとったインストラクターは7名。
左から順に、チョウさん、戸澤さん(←佐賀から参加♪)、マッキーさん、ひとみっち、長野さん、森本さん、花山さん。

イベントスタート!ウォームアップは全員でステージに立って、森本さん、ひとみっち、長野さんの順にリードを担当♪

メインパートは、インストラクターが曲ごとに入れ替わり。私も頑張りました!ちなみに、キックボクシングではないです...(笑)

中盤は、ZIN75「Todo El Mundo」を全員で!

あっという間の2時間、クールダウンも全員でステージに立って、イベントは無事終了♪

今回のイベントで踊った曲数は全部で32曲!

(ウォームアップ)
[ZIN80] All Night Long
[MegaMix68] Parumeq Zumba
[MegaMix68] Si Como No
(メイン)
[ZIN76] Dont Stop The Party (Merengue)
[ZIN78] Viva la Musica (Salsa
[ZIN80] Sueltala (Cumbia)
[ZIN76] Te Duele (Reggaeton)
[ZIN78] Bailemos Los Dos (Urban Pop)
[MegaMix66] Sacudelo (Funk Carioca)
[ZIN55] Mas Que Tu Amigo (Salsa)
[ZIN75] Love (Pop Latino)
[ZIN78] La Rumbita (Merengue)
[ZIN55] Fireball (Dance) By Pitbull Featuring John Ryan
[MegaMix66] Music Feelin (Bhangra Cumbia Hip Hop)
[MegaMix57] Guarachar (Salsaton)
[ZIN79] Eso Que Tu Tienes (Techno Merengue)
[MegaMix71] Reventando Bocinas (Reggaeton)
[ZIN80] Los Duros (Urban,Bachata,Salsa)
[ZIN80] Con Calma (Reggaeton)
[ZIN78] Jack and Rose Instructions (Soca)
[ZIN80] Bailame (Batucada,Merengue)
[ZIN78] Keep Calm (Cumbia Dancehall)
[MegaMix65] Como En Las Vegas (Reggaeton)
[ZIN75] Todo El Mundo (Moombahton)
[ZIN78] La Cinta Roja (Rumba Flamenca)
[MegaMix69] Otra Copa (Reggaeton)
[MegaMix68] Merengueando (Merengue Swing)
[ZIN54] All About That Bass (Pop)
[ZIN79] Salsa Caliente (Salsa)
[MegaMix65] Burn (J Pop)
[ZIN78] Llegaste Tu (Reggaeton)
(クールダウン)
[ZIN78] Loco Loco (Cooldown)


個人的には、前日の晩から振付作ったMegaMix71「Reventando Bocinas」がドキドキでした(汗) なんとか、間に合ったー!

ZIN78「Jack and Rose Instructions」はみんなでタオルぶんぶん振り回しつつ、インストラクターがステージから降りて、参加者のみなさんの中に入って踊ったのが楽しかった♪ そして、ZIN75「Todo El Mundo」、"祭りだ祭りだ集まりな!"の歌詞どおり、みんなでワイワイ、盛り上がりました!


1月に日程が決まってから開催まで、様々な準備に追われる中で、直前まで「どれだけ人が集まるだろう?」と不安だったけれど、大勢の方々がステージから見えて、感激でした。参加してくれたみなさん、受付や駐車場整備、音響や写真撮影をしてくれたスタッフの方々、本当にありがとうございました!!!

『令和元年』到来!明けましておめでとうございます...かな?

令和初日の今日(5/1)、神社へお参りした後、バンド仲間に誘われて、宇部市内のカフェのオープン記念ライブに飛び入り参加。なかなか濃い1日を過ごしました。

神社で買ったお守りは、3月からレッスンが増えたことで「怪我をしないように」も含めて「さらに向上できますように」の想いも込めて購入♪

今月は、祝日レッスンあり、代行もあり、イベントもあり。3月からの「FATBURN EXTREME」、4月から始まった「Q-Renボディメンテナンス骨盤体操」も順調にお客さんが増えてきたので、このまま継続して、今月も頑張りますよー!


★★★ レッスンスケジュール ★★★

どうもんフィットネス(山口市道場門前2-3-6)
 月曜 19:50~20:30 (40分) FATBURN EXTREME
 月曜 20:40~21:10 (30分) Q-Ren 骨盤体操
 土曜 19:30~20:20 (50分) ZUMBA®
 ※5/4(土)、5/6(月)は祝日のため、レッスンはお休みです。
 ※上記に加え、5/25(土) 長野IRのレッスンを代行します。
   10:30~11:15 ZUMBA®、11:30~12:00 Q-Ren 骨盤体操
 ※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。

ウイングスポーツクラブ(下関市形山みどり町8-1)
 日曜 13:40~14:30 (50分) ZUMBA®
 ※5/19(日)はイベント参加のため、代行をお願いしています。
 ※上記に加え、5/2(木) 12:30~13:20 ZUMBA® を担当します。
 ※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問合せください。


そして、今月は、毎年恒例のZUMBA®イベントも開催します!!!

ZUMBA® ~レッツ・ダンス・パーティ!! 2019~
 日時:2019年5月19日(日)14:00~16:00
 場所:COCOLAND宇部 体育館(山口県宇部市上宇部75)
 参加費:前売2,000円 当日2,500円(税込) ※小学生以下無料
 JWI 承認番号11630
 担当インストラクター:長野由美子 森本義美 難波仁美 他

なお、前売での申し込みは、
 銀行振込&郵送受取の場合は5/10(金)まで
 関係者から直接購入の場合は5/18(土)まで
に手続きの上、前日までに参加券を購入いただくようにお願いします!
(口約束では当日扱いとなりますので、ご注意ください)

遅ればせながらの、選曲日記。

「どうもんフィットネス」、いつもは土曜の晩にレッスンを担当しているんですが、この日は朝のレッスンも代行することになって、同じ日に同じクラブでZUMBA®のレッスンを2本担当。

朝のレッスン後、「これから卓球するの~♪」っと元気な会員さん(どうもんフィットネスには、会員さんが無料で利用できる卓球台があるんです)「ZUMBA®で踊った後なのに、元気ですね♪」って声かけたら「卓球の後にヨガ受けて、晩のレッスンにも来ますねー」...こっちが負けそうなくらい元気(^^)

というわけで、こちらも飽きさせないように、朝と晩で全曲入れ替えて、頑張りました!


【4/27(土) 10:30-11:15 in どうもんフィットネス】

-ウォームアップ-
[MegaMix63] Little More (Dancehall,Warm-up)
[MegaMix64] Pa los locos (Latin Dance)
[ZIN75] Blame It on the Boogie (Warm-up)
-メイン-
[MegaMix68] Merengueando (Merengue Swing)
[MegaMix68] Si Como No (Salsa)
[ZIN75] No Me Fio-Solita Pa Ti (Cumbia)
[ZIN75] Todo El Mundo (Moombahton)
[ZIN78] La Cinta Roja (Rumba Flamenca)
[ZIN77] I Did It (Hip-Hop)
[ZIN78] Jack and Rose Instructions (Soca)
[ZIN78] Llegaste Tu (Reggaeton)
-クールダウン-
[MegaMix36] I'll Be There (Alli Estare) (Bachata / Cooldown)


【4/27(土) 19:30-20:20 in どうもんフィットネス】

-ウォームアップ-
[MegaMix66] A Mi Me Gusta (Merengue / Olodum)
[MegaMix68] Parumeq Zumba (Dance)
[MegaMix70] Incredible (Dancehall)
-メイン-
[ZIN78] La Rumbita (Merengue)
[ZIN78] Keep Calm (Cumbia Dancehall)
[MegaMix69] Otra Copa (Reggaeton)
[ZIN78] Viva la Musica (Salsa)
[MegaMix48] Habibi Min Zaman (Balkanic)
[ZIN79] Eskeleto (EDM Fusion)
[MegaMix48] Ministry Of Road MOR (Reggae_Soca)
[MegaMix68] I Want To Break Free (Cumbia)
-クールダウン-
[MegaMix32] Seasons Of Love (Musical Theater)


自分では「MM68からの選曲が多い」と思ってたのだけど、書き出してみたらZIN78の曲が多かったことが判明。朝は時間配分、間違えました...(いつも50分なのに、この日は45分...若干、オーバー)

晩は久しぶりに、4年前のCD(MM48)から2曲。Habibi...で一旦落ち着いた後に、自分のレパートリーの中で最も激しいM.O.Rでガンガン動くっていう...こういうメリハリがあるのもいいなぁって思った(ちなみに、この2曲はYouTube動画の振付を基に自己流でやってます)

5月も代行や祝日レッスンあるので、選曲、また練ってみます!

3月から「FATBURN EXTREME」を担当することになり、ブログの件名も「ZUMBA®スケジュール」から「レッスンスケジュール」に変更したばかりなんですが...4月からさらに「Q-Renボディメンテナンス骨盤体操」も担当することになりましたぁ!!!

「月曜の晩のレッスン、4月からFATBURNだけになりそう」との話から「じゃあ、FATBURNの後に、筋肉をほぐすプログラムをやりたいんですけど」と提案。その結果「月曜のFATBURNの後と、土曜のピラティスの代行も、それでお願いします!」

本来、Q-Renは60分くらいのプログラムなんですが、そうすると閉店時間ギリギリになってしまうので、30分に短縮。前半のボディメンテナンスがメインになりそう(骨盤体操はちょっとしかできないかな...)ぼちぼち様子を見ながら、進めたいと思っています。あと、FATBURNも開始時間が10分早くなりますので、お間違えのないように!

4月は新プログラムと代行で忙しくなりそうです。頑張りますよー!!!


★★★ レッスンスケジュール ★★★

どうもんフィットネス(山口市道場門前2-3-6)
 月曜 19:50~20:30 (40分) FATBURN EXTREME
 月曜 20:40~21:10 (30分) Q-Ren 骨盤体操
 土曜 19:30~20:20 (50分) ZUMBA®
 ※上記に加え、4/6(土)、4/27(土) 長野IRのレッスンを代行します。
   10:30~11:15 ZUMBA®、11:30~12:00 Q-Ren 骨盤体操
 ※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。

ウイングスポーツクラブ(下関市形山みどり町8-1)
 日曜 13:40~14:30 (50分) ZUMBA®
 ※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問合せください。


よーく考えたら、代行の日は同じクラブで、ZUMBA®→Q-Ren→ZUMBA®なのね。レッスンづくし(笑) その時は、ZUMBA®は曲がかぶらないように楽しもうと思ってます。みんな来てくださいねー♪

※写真はFATBURNの前に自撮り。ZUMBA®では使うことのなかったヘッドセットマイクですが、ぼちぼち慣れてきたかなぁ?


久々のレッスン選曲日記。

今月は代行もないし、週2本のレッスンは異なるクラブでいずれも50分なので、同じ内容で突破できるんだけど...。「新曲のコリオがいまいち...試しに振付変えたらどうなる?」「毎年恒例のイベントに向けて、できる曲を増やしておきたい」など、いろんな想いもあって、週末2本のレッスン、内容を変えて進めちゃいました。


ウォームアップはいずれも同じ。3月から3曲目、最新のMM70から1曲入れました!

-ウォームアップ-
[MegaMix66] A Mi Me Gusta (Merengue / Olodum)
[MegaMix68] Parumeq Zumba (Dance)
[MegaMix70] Incredible (Dancehall)

メインは一部の曲を入れ替え、クールダウンは時間調整も兼ねて入れ替え!

【3/23(土) 19:30-20:20 in どうもんフィットネス】
-メイン-
[MegaMix68] Merengueando (Merengue Swing)
[ZIN78] Viva la Musica (Salsa)
[MegaMix69] Otra Copa (Reggaeton)
[ZIN78] Colombiana (Electronic-Dance)★
[ZIN79] Eskeleto (EDM Fusion)
[MegaMix66] Music Feelin (Bhangra Cumbia Hip Hop)
[MegaMix66] Sacudelo (Funk Carioca)★
[MegaMix61] Muevete (Electro-Swing)★
[MegaMix68] I Want To Break Free (Cumbia)★
-クールダウン-
[MegaMix32] Seasons Of Love (Musical Theater)★

【3/24(日) 13:40-14:30 in ウイングスポーツクラブ】

-メイン-
[MegaMix68] Merengueando (Merengue Swing)
[ZIN78] Viva la Musica (Salsa)
[MegaMix69] Otra Copa (Reggaeton)
[ZIN77] I Did It (Hip-Hop)★
[ZIN79] Eskeleto (EDM Fusion)
[MegaMix66] Music Feelin (Bhangra Cumbia Hip Hop)
[ZIN78] La Rumbita (Merengue)★
[MegaMix65] Como En Las Vegas (Reggaeton)★
-クールダウン-
[MegaMix36] I'll Be There (Alli Estare) (Bachata / Cooldown)★


★が入れ替えた部分。3/23の方が短い曲が多い分、曲数が増えてます。3/24は慣れた会員さんばかりだったんで、意図的にちょっと前に盛り上がった「Como En Las Vegas」を投入。途中で振付思い出せず(冷や汗~!)みんなの動き見て思い出しました(ほっ)

「Otra Copa」は中盤だけ、YouTube動画の振り付けを基にしたんだけど「難しい~!」との話に。足の動きが、腕の動きの倍速だった...ということに、会員さんに言われて気付いた(悲)あと、日本語の歌詞が気になる「Eskeleto」は、途中のフレーズ覚えないと、腕の動きが難しいよね(悩)当面、この2曲が課題になりそうです。がんばろっ。

今まで、スケジュールのタイトルは「ZUMBA®スケジュール」だったんですが...3月から「FATBURN EXTREME」も担当することになりましたぁ!!!

昨年の11月にワークショップに参加。「いつかチャンスあれば、やりたいなぁ」と漠然と思っていただけで、特に営業活動もしていなかったんだけど、ひょんなことから代行を頼まれて、そのまま「3月からもお願いします!」との話に。

というわけで、今までのZUMBA®レッスンはそのまま、新たにレッスン1本追加です!頑張りますよー♪


★★★ レッスンスケジュール ★★★

どうもんフィットネス(山口市道場門前2-3-6)
 月曜 20:00~20:40 (40分) FATBURN EXTREME
 土曜 19:30~20:20 (50分) ZUMBA®
 ※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。

ウイングスポーツクラブ(下関市形山みどり町8-1)
 日曜 13:40~14:30 (50分) ZUMBA®
 ※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問合せください。


新しいレッスンの準備で、ZUMBA®の新曲がまったくできてませーん!そろそろウォームアップの曲も差し替えたいなぁ。そこら辺は、ぼちぼち、頑張りますf(^^;

※写真は昨年11月、FATBURN EXTREMEのワークショップでの集合写真です♪

1月末、代行+自分のレッスンで2連チャン。その時は、1/13~1/14と似たような選曲だったので、ブログは書かなかったんだけど...。

この週末、引き受けた祝日レッスン。「新しい曲にチャレンジしたーいっ!」と、新曲どさっ(笑) 新曲が続くと余裕が持てない...そういう意味では失敗だったけど、「どんな曲がみんな好きだろう?」、みんなの反応を見れることができたのは良かったかも。

というわけで、今回はめずらしく、ZINからの選曲が多かった気がします。ん?気のせい?


【2/10(日) 13:40-14:30 in ウイングスポーツクラブ】

-ウォームアップ-
[MegaMix66] A Mi Me Gusta (Merengue / Olodum)
[MegaMix68] Parumeq Zumba (Dance)
[ZIN75] Blame It on the Boogie (Warm-up)
-メイン-
[MegaMix68] Si Como No (Salsa)
[ZIN77] I Did It (Hip-Hop)
[ZIN77] Lista Pa Vivir (Cumbia)
[ZIN78] Colombiana (Electronic-Dance)
[ZIN77] Caliente (Reggaeton)
[MegaMix66] Music Feelin (Bhangra Cumbia Hip Hop)
[MegaMix68] Merengueando (Merengue Swing)
[MegaMix61] Muevete (Electro-Swing)
[MegaMix68] I Want To Break Free (Cumbia)
-クールダウン-
[MegaMix32] Seasons Of Love (Musical Theater)


【2/11(月祝) 12:00-12:50 in ウイングスポーツクラブ】

-ウォームアップ-
[MegaMix42] Mi Gente (Latin Dance)
[MegaMix40] Electro Cumbia (Electro Cumbia)
[MegaMix38] Papi (Dance Pop)
-メイン-
[ZIN78] Viva la Musica (Salsa)
[MegaMix59] Ta' Gozando (Cumbia)
[ZIN78] Bailemos Los Dos (Urban Pop)
[MegaMix45] Shake It Off (Pop)
[ZIN77] Baila (Funk Carioca)
[MegaMix44] Zumbalo (Coupe-Decale)
[ZIN78] La Rumbita (Merengue)
[ZIN71] Si Una Vez-If I Once (Reggaeton)
-クールダウン-
[ZIN33] Stand By Me (Bachata)


今日(2/11)のウォームアップは、インストラクターを始めたころに振付を作ったもの。さんざん悩んで作った分、今でも覚えてる。そして、ZIN77~78のうち3曲は初トライ。日曜のレギュラーレッスンに入れ損ねていた曲を入れたんだけど、冒険しすぎたかな(T-T; でも、みんな声をしっかり出して動いてもらえて、嬉しかった♪

自分のレッスンの後は、サーキットトレーニング、ルーシーダットン(仙人ヨガ)にも参加して、しっかり筋トレ&ストレッチして帰りました♪ トレーニング効いたなぁ...筋肉痛、近日到来予定です(笑)

「こないだ、年越したばっかりなのに、もう2月?」...早いよねぇ、もう2月。

土曜の晩は雪の多い山口市、日曜は長距離移動になる下関市、今月も行ったり来たりですが、雪に負けず、新曲導入しながら、頑張りますよー♪

レッスンのスケジュールは変更ありませんが、お約束ってことで。


★★★ ZUMBA®レッスン ★★★

どうもんフィットネス(山口市道場門前2-3-6)
 毎週土曜日 19:30~20:20 (50分)
 ※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。

ウイングスポーツクラブ(下関市形山みどり町8-1)
 毎週日曜日 13:40~14:30 (50分)
 ※2/11(月祝) 12:00~12:50 ZUMBA®を担当します。
 ※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問合せください。


ちなみに、今月は2本、ライブ出演予定。
 2/10(日) 18:00~
 →コミュニティカフェ&リカーショップwakayama(山陽小野田市)
  アコースティックユニット「FREE」のサポートで出演します。
 2/27(水) 19:00~
 →cafe&bar GyaAtee(宇部市)
  ダンナちゃんとユニット「ばななちっぷす」で出演します。

2/10(日)は下関でレッスンの後、現地に直行予定。リハの時間を考えると、ちょっとドタバタスケジュールですが、迷惑かけないように、ベースの練習も頑張りまーす。
(というわけで、写真は自宅で練習中の自撮りです♪)

世間は3連休。下関のウイングスポーツクラブで、いつも担当している日曜レッスン、その翌日は祝日レッスンも担当して、2日連続でレッスンを担当しました!

「曲がかぶらないように...」と思っていたのだけれど「あの曲やってほしい!」「覚えてる曲を入れてほしい」との声もあって、ちょっと前までやってた曲や、リクエストの曲も交えて、2日間のレッスン、楽しく乗り切りました!

というわけで、今回の選曲リストは、こんな感じ♪ 5年くらい前のCD(ZIN47)からお気に入りの曲も入れてみました。


【1/13(日) 13:40-14:30 in ウイングスポーツクラブ】

-ウォームアップ-
[MegaMix66] A Mi Me Gusta (Merengue / Olodum)
[MegaMix68] Parumeq Zumba (Dance)
[ZIN75] Blame It on the Boogie (Warm-up)
-メイン-
[MegaMix68] Merengueando (Merengue Swing)
[ZIN77] I Did It (Hip-Hop)
[ZIN77] Lista Pa Vivir (Cumbia)
[ZIN78] Colombiana (Electronic-Dance)
[MegaMix68] Si Como No (Salsa)
[ZIN77] Caliente (Reggaeton)
[MegaMix66] Sacudelo (Funk Carioca)
[MegaMix61] Muevete (Electro-Swing)
[MegaMix68] I Want To Break Free (Cumbia)
-クールダウン-
[MegaMix32] Seasons Of Love (Musical Theater)


【1/14(月祝) 12:00-12:50 in ウイングスポーツクラブ】

-ウォームアップ-
[MegaMix63] Little More (Dancehall,Warm-up)
[MegaMix64] Pa los locos (Latin Dance)
[ZIN75] Blame It on the Boogie (Warm-up)
-メイン-
[ZIN74] Abreme La Puerta (Cha Cha Cha Pop)
[MegaMix66] I Wanna Dance Salsa (Salsa)
[ZIN75] No Me Fio-Solita Pa Ti (Cumbia)
[ZIN47] That's The Way (I Like It) (Disco / Funk)
[MegaMix66] Music Feelin (Bhangra Cumbia Hip Hop)
[ZIN76] Dont Stop The Party (Merengue)
[ZIN75] Todo El Mundo (Moombahton)
[MegaMix61] Muevete (Electro-Swing)
[MegaMix65] Como En Las Vegas (Reggaeton)
-クールダウン-
[ZIN33] Stand By Me (Bachata)


ウォームアップの3曲目「Blame It on the Boogie」が被ってますが、昨日はオリジナルの振付、今日はDVD動画の振付でチャレンジ。いつもはオリジナルのコリオでレッスンしてるんだけど「動画の振付でもやってみたい♪」っと。同じ曲を違うコリオでやったのは、初めてかな? いつもと違う緊張感が新鮮でした!


おまけ...昨日の朝、妹から1箱だけもらったおやつで、めずらしい天使様に逢えました♡ 新年早々、幸先いいなぁ♪ いいこと続きますように...(願)

2018年の年末、2019年の年始めも、ZUMBA®レッスンで仕事納め&仕事始め♪

お正月、移動中に曲を流しつつコリオを考えて過ごしたことで、レッスンで使う曲にMegaMix 68から数曲追加。しかも、短い曲が増えたこともあり、1レッスンでの曲数も増加...時間ぎりぎりだけど、この週末のレッスンも頑張りました!


-ウォームアップ-
[MegaMix66] A Mi Me Gusta (Merengue / Olodum)
[MegaMix68] Parumeq Zumba (Dance)
[ZIN75] Blame It on the Boogie (Warm-up)
-メイン-
[MegaMix68] Merengueando (Merengue Swing)
[ZIN77] I Did It (Hip-Hop)
[ZIN77] Lista Pa Vivir (Cumbia)
[ZIN78] Colombiana (Electronic-Dance)
[MegaMix68] Si Como No (Salsa)
[ZIN77] Caliente (Reggaeton)
[ZIN76] Dont Stop The Party (Merengue)
[MegaMix60] Booma (Kuduro)
[MegaMix68] I Want To Break Free (Cumbia)
-クールダウン-
[MegaMix32] Seasons Of Love (Musical Theater)


懐かしい曲(去年の今頃やってた...)もMM60から1曲入れたけど、MM68からの選曲が4曲、その一方で、12月から配信されているZIN78はまだ1曲しか入れてない...(笑)

この1月から、最新のMegaMix69も配信されています。個性の強い曲が多いんだけど、そこからの選曲も考えつつ...次の週末は3連休、ZUMBA®レッスンも3連チャン、頑張るよー♪