ZUMBA®スケジュール(2017年3月)

3月だぁ!あっという間に春も目前♪

2月後半は胃を壊してしまい、食事が摂れずに体重も激減。スタミナ不足で先週末は金曜のサークル、日曜のレッスンとも急にお休みをいただいてしまい、関係者にはご迷惑をおかけしてしまって、申し訳なかったです。

しっかり休んで、おかげさまで...昨日は長野先生のサークルで2曲+クールダウンを担当。「体調不良で大変だったのがウソのように元気に動いていました…」って(笑) 曲数が少ないから、ハッチャケられたのも事実だけどねf(^^;

今週末と来週末は土曜日にレッスン代行の予定があって、ZUMBA®三昧になる見込み♪ 胃の調子を整えつつ、頑張って乗り切りたいと思ってます。


★★★ ZUMBA®サークル ★★★
カリエンテ山口
(山口市働く婦人の家/山口市湯田温泉5丁目1-1)2階トレーニング室
金曜日 20:00~20:50 (50分)
参加費:1回1,000円(初めての方は500円、小学生以下無料)
3月の開催予定:3/3(金)、3/10(金)、3/17(金)、3/24(金)、3/31(金)
※運動のできる服装・運動靴・タオル・飲み物をご持参ください。
案内のチラシはこちら♪ 参加希望の方は直接、会場へお越しください。

★★★ ZUMBA®レッスン ★★★
ウイングスポーツクラブ
(下関市形山みどり町8-1)
日曜日 13:40~14:30 (50分)
※上記に加え、3/4(土) 13:10~13:55は代行、3/20(月/祝) 11:00~11:50は祝日レッスンを担当します! 
※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問合せください。

★★★ ZUMBA®レッスン代行 ★★★
オアシスどうもんフィットネスクラブ
(山口市道場門前2-3-6)
3/11(土)、3/25(土) 11:00~11:50 (50分) ※長野IRの代行です。
※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。


写真は3/1(水)長野先生撮影♪ 週末もみんなでワイワイ楽しめるように、頑張るよー!

#ZUMBA #山口市 #下関市 #ダイエット #ダンス #フィットネス #スポーツ #健康 #参加者募集

0コメント

  • 1000 / 1000

ひとみっちのホームページ

『QuartetoLivre』(クアルテートリプリ)というバンドでベースを弾きつつ、ZUMBA®インストラクターとしても活動しています♪