ZUMBA®レッスン(4/22)

こないだまで上着来て出かけてたのに、この週末は初夏の陽気!上着をクルマに脱ぎ捨てて、Tシャツ&ジーンズで出かけたものの、その恰好にブーツが似合わず(T-T; そろそろ足元も含めて、衣替えしなきゃね。

ツツジ、藤、いろんな花々が咲いて、山の新緑もすがすがしい。実家のスズランも綺麗に咲いてました♪

今日はシースルーのウェア着てレッスン。スポーツクラブの会員さんから「涼し気でいいですね」って(^^) そんな季節だね!

ボトムスは、2XU(ツータイムズユー)のコンプレッションタイツ。人から「疲れを感じなくて、すごくいいよー」って聞いて気になってて、今日初めて履いてみたけど...動きやすいし、しっかり太ももやふくらはぎをサポートしてくれて、よかった!

そして、今日の選曲。今月末のイベントに向けて、新曲どんどん増えてます♪

-ウォームアップ-
[MegaMix63] Little More (Dancehall,Warm-up)
[MegaMix64] Pa los locos (Latin Dance)
[MegaMix61] Chugether (Euroton)
-メイン-
[ZIN73] Azukita ft Elvis Crespo (Merengue EDM)
[ZIN74] Abreme La Puerta (Cha Cha Cha Pop)
[MegaMix64] Dale (Funk Carioca, Reggaeton)
[ZIN74] Te Quiero Ver (Cumbia Calypso Techno)
[MegaMix63] Boom Boom (Moombahton)
[MegaMix64] Sully (Soca)
[ZIN73] Salsa Casino (Salsa)
[ZIN74] Never Give Up (Cooldown)
-クールダウン-
[ZIN33] Stand By Me (Bachata)


最新のZIN74からすでに3曲。このタイミングで3曲投入って、今回初めてかも。

「Never Give Up」、zumba.comから配信されている動画は、ストレッチメインのクールダウンなんだけど、オリジナルのコリオでレッスン。下関へ向かうクルマの中で「あ、輪になって踊ってもいいかも...」と、思いつき100%で、後半はみんなで輪になって踊ってみた♪ みんなの反応が気になったけど、笑顔見れたから、大丈夫だったかな?


そして、次の週末。4/28(土) どうもんフィットネス、4/29(日) ウイングスポーツクラブでレッスンの後、4/30(月/祝)には毎年恒例、体育館を借り切ってのZUMBA®イベント開催!

ポスターの写真はすべて昨年のイベントのもの。今年もいっぱい、みんなの笑顔を見れるように、頑張りますよ!前売・当日とも参加費は同じですが、受付の混雑を避けるため、なるべく事前に申し込みいただくようにお願いします。みんなで楽しみましょう!

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『QuartetoLivre』(クアルテートリプリ)というバンドでベースを弾きつつ、ZUMBA®インストラクターとしても活動しています♪