ZUMBA®スケジュール(2018年6月)

夏も間近。ジメジメしてきたなぁって思ったら、5/28に早くも梅雨入りしてたんですねぇ。

持病の腰痛がちょっとシンドイこのごろ。整体師のおにいちゃんから「腸腰筋が弱いですね」「凝り固まってるかも」とマッサージしてもらったら、数分もしないうちにスッキリ!臀筋も弱いので、そのあたりを鍛えるように...そろそろウォームアップ3曲目を差し替えたいなぁって思ってます。できれば6月中に、頑張るぞーっ!

そして6月のレッスン予定。下関「ウイングスポーツクラブ」のレッスン時間が変更されています!20分早くなるので、みんな遅れずに来てくださいねー!!!


★★★ ZUMBA®レッスン ★★★

どうもんフィットネス(山口市道場門前2-3-6)
 毎週土曜日 19:30~20:20 (50分)
 ※上記に加え、6/16(土) 11:00~11:50 (50分)、
   長野IRのZUMBAを代行します。
 ※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。

ウイングスポーツクラブ(下関市形山みどり町8-1)
 毎週日曜日 13:40~14:30 (50分)
 ※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問合せください。


そして、ブログのタイトルに反して、こんな予定も!
山口市で「劇団演劇街」が主催する「こども演劇まつり」、6/23(土)14:00からの回、劇と劇の合間にバンド「クアルテートリプリ」でライブ演奏します♪ 子供も大人も楽しめるイベントです。ぜひ来てくださいね♪(その後のZUMBAも頑張りますよっ♪)

#こども演劇まつり #劇団演劇街 #演劇イベント
#QuartetoLivre #クアルテートリプリ #クアリプ #バンド演奏

0コメント

  • 1000 / 1000

ひとみっちのホームページ

『QuartetoLivre』(クアルテートリプリ)というバンドでベースを弾きつつ、ZUMBA®インストラクターとしても活動しています♪