ZUMBA®レッスン(12/23)

メリ~クリスマス♪ なんですが、おうちで年賀状作成に追われるこのごろ(T-T;

おとつい、12/23(日)はウイングスポーツクラブでZUMBA®レッスンを担当。祝日営業なので、いつもの日曜日よりちょっと早い時間帯に、50分のレッスン。クリスマスバージョンでお届け♪ 写真はレッスン前に、実家の鏡の前で試着...で撮ったもの。

会員さん「先生、かわいい~♪」
スタッフさん「暑いのか寒いのか、わからないですね(笑)」

確かに、長袖で上は暑いんだけど、短パンで足は涼しいっていう(笑)  まあ、着ぐるみよりはマシさ!とゆーわけで、この格好で50分、頑張ったよv(^^)

そして選曲は...過去の曲も引っ張り出して、盛り上がりそうな曲をメインで突破!

-ウォームアップ-
[MegaMix66] A Mi Me Gusta (Merengue / Olodum)
[MegaMix68] Parumeq Zumba (Dance)
[ZIN75] Blame It on the Boogie (Warm-up)
-メイン-
[ZIN56] Atrevete (Salsa)
[MegaMix67] Muevelo (Moombahton)
[ZIN69] Can U Keep Up (Soca)
[ZIN77] Lista Pa Vivir (Cumbia)
[MegaMix44] Zumbalo (Coupe-Decale)
[ZIN63] Another One Bites The Dust (Soul)
[MegaMix65] Como En Las Vegas (Reggaeton)
-クールダウン-
Zumba Carol (Urban Regeaton,Urban Dance,Holiday Waltz)


ZIN63の「Another One Bites The Dust」、原曲はこれ。映画『ボヘミアン・ラプソディ』の影響で、やってみたくなった...。2年前のCDに入ってたんだよね。なつかしー♪

いつもは、メイン8曲なんだけど、時間が足りなくなっちゃって、7曲で終了。最後に入れようと思ってたメレンゲの曲を入れ損ねちゃった(T-T; 基本ステップの曲は、先にやっておくべきだったなぁ。

今年のレッスンは、今週末12/29(土)、どうもんフィットネスでのレッスンがラストです。どうもんパーキング前のイルミネーション、いつまで点灯してるかなぁ?それも含めて楽しみつつ、頑張りま~す!

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バンドでベースを弾きつつ、ZUMBA®インストラクターとしても活動しています♪