ZUMBA®レッスン(2/10~2/11)

1月末、代行+自分のレッスンで2連チャン。その時は、1/13~1/14と似たような選曲だったので、ブログは書かなかったんだけど...。

この週末、引き受けた祝日レッスン。「新しい曲にチャレンジしたーいっ!」と、新曲どさっ(笑) 新曲が続くと余裕が持てない...そういう意味では失敗だったけど、「どんな曲がみんな好きだろう?」、みんなの反応を見れることができたのは良かったかも。

というわけで、今回はめずらしく、ZINからの選曲が多かった気がします。ん?気のせい?


【2/10(日) 13:40-14:30 in ウイングスポーツクラブ】

-ウォームアップ-
[MegaMix66] A Mi Me Gusta (Merengue / Olodum)
[MegaMix68] Parumeq Zumba (Dance)
[ZIN75] Blame It on the Boogie (Warm-up)
-メイン-
[MegaMix68] Si Como No (Salsa)
[ZIN77] I Did It (Hip-Hop)
[ZIN77] Lista Pa Vivir (Cumbia)
[ZIN78] Colombiana (Electronic-Dance)
[ZIN77] Caliente (Reggaeton)
[MegaMix66] Music Feelin (Bhangra Cumbia Hip Hop)
[MegaMix68] Merengueando (Merengue Swing)
[MegaMix61] Muevete (Electro-Swing)
[MegaMix68] I Want To Break Free (Cumbia)
-クールダウン-
[MegaMix32] Seasons Of Love (Musical Theater)


【2/11(月祝) 12:00-12:50 in ウイングスポーツクラブ】

-ウォームアップ-
[MegaMix42] Mi Gente (Latin Dance)
[MegaMix40] Electro Cumbia (Electro Cumbia)
[MegaMix38] Papi (Dance Pop)
-メイン-
[ZIN78] Viva la Musica (Salsa)
[MegaMix59] Ta' Gozando (Cumbia)
[ZIN78] Bailemos Los Dos (Urban Pop)
[MegaMix45] Shake It Off (Pop)
[ZIN77] Baila (Funk Carioca)
[MegaMix44] Zumbalo (Coupe-Decale)
[ZIN78] La Rumbita (Merengue)
[ZIN71] Si Una Vez-If I Once (Reggaeton)
-クールダウン-
[ZIN33] Stand By Me (Bachata)


今日(2/11)のウォームアップは、インストラクターを始めたころに振付を作ったもの。さんざん悩んで作った分、今でも覚えてる。そして、ZIN77~78のうち3曲は初トライ。日曜のレギュラーレッスンに入れ損ねていた曲を入れたんだけど、冒険しすぎたかな(T-T; でも、みんな声をしっかり出して動いてもらえて、嬉しかった♪

自分のレッスンの後は、サーキットトレーニング、ルーシーダットン(仙人ヨガ)にも参加して、しっかり筋トレ&ストレッチして帰りました♪ トレーニング効いたなぁ...筋肉痛、近日到来予定です(笑)

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バンドでベースを弾きつつ、ZUMBA®インストラクターとしても活動しています♪