レッスンスケジュール(2019年4月)

3月から「FATBURN EXTREME」を担当することになり、ブログの件名も「ZUMBA®スケジュール」から「レッスンスケジュール」に変更したばかりなんですが．．．4月からさらに「Q-Renボディメンテナンス骨盤体操」も担当することになりましたぁ！！！

「月曜の晩のレッスン、4月からFATBURNだけになりそう」との話から「じゃあ、FATBURNの後に、筋肉をほぐすプログラムをやりたいんですけど」と提案。その結果「月曜のFATBURNの後と、土曜のピラティスの代行も、それでお願いします！」

本来、Q-Renは60分くらいのプログラムなんですが、そうすると閉店時間ギリギリになってしまうので、30分に短縮。前半のボディメンテナンスがメインになりそう（骨盤体操はちょっとしかできないかな...）ぼちぼち様子を見ながら、進めたいと思っています。あと、FATBURNも開始時間が10分早くなりますので、お間違えのないように！

4月は新プログラムと代行で忙しくなりそうです。頑張りますよー！！！

★★★ レッスンスケジュール ★★★

どうもんフィットネス（山口市道場門前2-3-6）
　月曜 19:50～20:30 (40分)　FATBURN EXTREME
　月曜 20:40～21:10 (30分)　Q-Ren 骨盤体操
　土曜 19:30～20:20 (50分)　ZUMBA®
　※上記に加え、4/6(土)、4/27(土) 長野IRのレッスンを代行します。
　　 10:30～11:15 ZUMBA®、11:30～12:00 Q-Ren 骨盤体操
　※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。

ウイングスポーツクラブ（下関市形山みどり町8-1）
　日曜 13:40～14:30 (50分)　ZUMBA®
　※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問合せください。

よーく考えたら、代行の日は同じクラブで、ZUMBA®→Q-Ren→ZUMBA®なのね。レッスンづくし(笑) その時は、ZUMBA®は曲がかぶらないように楽しもうと思ってます。みんな来てくださいねー♪

※写真はFATBURNの前に自撮り。ZUMBA®では使うことのなかったヘッドセットマイクですが、ぼちぼち慣れてきたかなぁ？