レッスンスケジュール(2019年4月)

3月から「FATBURN EXTREME」を担当することになり、ブログの件名も「ZUMBA®スケジュール」から「レッスンスケジュール」に変更したばかりなんですが...4月からさらに「Q-Renボディメンテナンス骨盤体操」も担当することになりましたぁ!!!

「月曜の晩のレッスン、4月からFATBURNだけになりそう」との話から「じゃあ、FATBURNの後に、筋肉をほぐすプログラムをやりたいんですけど」と提案。その結果「月曜のFATBURNの後と、土曜のピラティスの代行も、それでお願いします!」

本来、Q-Renは60分くらいのプログラムなんですが、そうすると閉店時間ギリギリになってしまうので、30分に短縮。前半のボディメンテナンスがメインになりそう(骨盤体操はちょっとしかできないかな...)ぼちぼち様子を見ながら、進めたいと思っています。あと、FATBURNも開始時間が10分早くなりますので、お間違えのないように!

4月は新プログラムと代行で忙しくなりそうです。頑張りますよー!!!


★★★ レッスンスケジュール ★★★

どうもんフィットネス(山口市道場門前2-3-6)
 月曜 19:50~20:30 (40分) FATBURN EXTREME
 月曜 20:40~21:10 (30分) Q-Ren 骨盤体操
 土曜 19:30~20:20 (50分) ZUMBA®
 ※上記に加え、4/6(土)、4/27(土) 長野IRのレッスンを代行します。
   10:30~11:15 ZUMBA®、11:30~12:00 Q-Ren 骨盤体操
 ※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。

ウイングスポーツクラブ(下関市形山みどり町8-1)
 日曜 13:40~14:30 (50分) ZUMBA®
 ※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問合せください。


よーく考えたら、代行の日は同じクラブで、ZUMBA®→Q-Ren→ZUMBA®なのね。レッスンづくし(笑) その時は、ZUMBA®は曲がかぶらないように楽しもうと思ってます。みんな来てくださいねー♪

※写真はFATBURNの前に自撮り。ZUMBA®では使うことのなかったヘッドセットマイクですが、ぼちぼち慣れてきたかなぁ?


0コメント

  • 1000 / 1000

ひとみっちのホームページ

バンドでベースを弾きつつ、ZUMBA®インストラクターとしても活動しています♪