ZUMBA®レッスン(12/5～12/7)

「10月から、どうもんフィットネスのZUMBA®が週２本に」そこへ加えて「レッスンの代行、頼まれちゃった」結果．．．「同じクラブでZUMBA®が３本、続くことになった！」

とゆーわけで、今回も選曲リストをどうするかで試行錯誤。途中で「コリオ忘れた！」瞬間もあったけど、瞬間で済んだ（すぐ思い出した）ので、許してね。

【12/5(土) 10:30-11:15 in どうもんフィットネス】
－ウォームアップ－
[MegaMix63] Little More (Dancehall / Warm-up)
[MegaMix59] Tamo' Happy (Merengue)
[ZIN75] Blame It on the Boogie (Warm-up)
－メイン－
[ZIN85] Lets Go To The Party (Salsa)
[ZIN89] Se Te Nota (ft Guaynaa) (Reggaeton / Urbano)
[ZIN88] Conch Shell (Soca)
[MegaMix75] Mamita (Bachata)
[ZIN85] Download (Punjabi)
[MegaMix74] Galopea (Merengue)
[MegaMix71] La Luna y El Mar (Cumbia / Batucada)

まず初っ端からレッスン代行。以前にやってた曲と、ZINから入れ損ねてた曲を追加。ここだけ45分クラスなので、1曲少ないです。「Conch Shell」が予想以上にしんどかったぁ！

【12/5(土) 19:30-20:20 in どうもんフィットネス】
－ウォームアップ－
[MegaMix76] A Memory Remix (Soca)
[Incredible Beats Vol 2] Dale Al 100 (Merengue Electronico)
[MegaMix78] Alma (Afrobeat)
－メイン－
[MegaMix78] Twerk (Merengue)
[ZIN89] A Ella Le Gusta Mi Bachata (Bachata)
[ZIN89] Besito (Cumbia)
[MegaMix80] Brace (Soca)
[MegaMix79] Vamonos (Urban Pop)
[MegaMix77] Salsa Y Bembe (Salsa)
[ZIN88] Gaya (Afrobeat)
[ZIN87] Mamacita feat Ozuna and J Rey Soul (Pop)

ここが以前からずっと担当していて、最も参加者が多い時間帯。レゲトンがないんですが...「Vamonos」にレゲトンのステップを多用しているので、それで代用かな？って感じです。

【12/7(月) 19:50-20:40 in どうもんフィットネス】
－ウォームアップ－
[MegaMix57] All Night (Punto)
[MegaMix43] Vamonos Pa La Calle (Merengue Urbano)
[MegaMix44] Swing (Country)
－メイン－
[MegaMix56] Esta Noche Quiero Más (Merengue)
[ZIN88] Rikity (Salsa)
[MegaMix59] Ta' Gozando (Cumbia)
[MegaMix54] Super☆Positive スーパー☆ポジティブ (J Pop)
[ZIN71] Si Una Vez (If I Once) (Reggaeton)
[MegaMix77] Soy La Gitana (Rumba Flamenca)
[MegaMix79] Bailar Pegaito (Merengue Ripiao)
[ZIN87] Te Mueves (Reggaeton)

ここが10月からZUMBA®に変わった時間帯。以前やってた曲を引っ張りだしてます。「Super☆Positive」は曲が陽気だし、日本語の歌詞でクスっと笑えちゃう部分もあって、かなり気に入ってます♪

で、今回の選曲リストに書いていないクールダウンは、12月のお約束。すべて同じ曲で締めくくりました。

－クールダウン－
Zumba Carol (Urban Regeaton,Urban Dance,Holiday Waltz)

以前にAFAA（現JWI、ZUMBA®の事務局）からZIN会員に向けて配信されていた曲。Jingle Bells～Auld lang syne(蛍の光)～We Wish You a Merry Christmasと続くので、クリスマス感が満載！曲の始まりが「蛍の光」なんで「まだ閉館時間じゃないよ～！」とか言いながらやってます🤣

で、10日前の選曲リストを今ごろになって書き出したのはワケがあって、「明日のレッスン、代行頼まれちゃった！」．．．これから選曲考えます。どの曲やろうかなー💦