レッスンスケジュール(2021年6月)

今年は早いことに、5月半ばに梅雨到来💧 スタジオ内の熱気も上昇。マスクが蒸れる～💦

去年もこんなだったっけ？とよ～くよく考えてみたら、去年はコロナ禍ではあったものの、運動時はマスク不要って話で、マスク付けずにレッスンしてたんですね。その後、フィットネス協会から通達が出て、どこのスポーツクラブもマスク着用が必須に。そっか、マスクしてレッスンする夏って、今年が初めて、なのね。

不織布マスク、ウレタンマスク、いずれも汗を吸うと鼻に貼りついてしまって、呼吸困難になりがちです。運動時はこまめにタオルで汗を拭きとって、この夏、乗り切ろうね！

さて、今月は2本の代行レッスンあり。それ以外は従来通りです。頑張るよ～♪

★★★ レッスンスケジュール ★★★

どうもんフィットネス（山口市道場門前2-3-6）
　月曜 20:00～20:40 (40分)　FATBURN EXTREME
　木曜 20:20～20:10 (50分)　ZUMBA®
　土曜 19:30～20:20 (50分)　ZUMBA®
　土曜 20:30～21:10 (30分)　Q-Ren 骨盤体操
　※6/23(水)、6/30(水)、いずれも代行で、
　　10:50～11:30 (40分) FATBURN EXTREME 担当します。
　※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。

ウイングスポーツクラブ（下関市形山みどり町8-1）
　火曜 19:15～20:05 (50分)　ZUMBA®
　※6/15(火)は定休日のため、レッスンはお休みです。
　※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問い合わせください。

「ウイングスポーツクラブ」は毎月15日が定休日。その日にちょうど、ライブイベントが重なったので．．．6/15(火)は宇部BIGHIPでライブ出演します！そちらも楽しみです♪