お盆休みのZUMBA®レッスン(8/12,8/15)

こないだ「オンラインレッスン開催します!!!」と投稿した件。それぞれの開催日に数人ずつ参加表明をいただいて、無事に開催することができました♪

8/10(月)は、祝日でスポーツクラブがお休みなので、いつものレッスンの代わりに「FATBURN EXTREME」(略称FBX)と「Q-renボディメンテナンス骨盤体操」を開催。FBXは7月配信「Palmaris-Workout」が、前後左右の動きが少なくて、オンラインでも動きやすくてよかった♪

そして、8/12(水)と8/15(土)はZUMBA®、いずれも50分。曲を入れ替えるかどうか悩みつつだったけど、結局、レギュラーレッスンと曲をいくらか入れ替えました。簡単に動けそうな曲じゃないと、オンラインでのキューイング(指示出し)が難しいしね．．．。

【8/12(水) 19:30-20:20 in Zoomオンラインレッスン】
－ウォームアップ－
[MegaMix63] Little More (Dancehall,Warm-up)
[MegaMix59] Tamo' Happy (Merengue)
[ZIN75] Blame It on the Boogie (Warm-up)
－メイン－
[ZIN84] El Bajo (Merengue)
[ZIN85] Lets Go To The Party (Salsa)
[MegaMix75] Mamita (Bachata)
[ZIN86] Contra El Muro (Cumbia)
[MegaMix66] Sacudelo (Funk Carioca)
[ZIN64] America's Sweetheart (Folk Rock)
[ZIN86] Cuando Baila (Merengue)
[ZIN87] Te Mueves (Reggaeton)
－クールダウン－
[MegaMix36] I'll Be There (Alli Estare) (Bachata / Cooldown)

この日は「いつものレッスンに入れ損ねちゃった曲も入れちゃおう」的なノリ。ZIN85のサルサ、ZIN86のメレンゲとクンビアは、自分のレッスンでは「他の曲とジャンルが被る」という理由で入れ損ねてしまってるので、ここぞとばかりに楽しみました(笑)

【8/15(土) 19:30-20:20 in Zoomオンラインレッスン】
－ウォームアップ－
[MegaMix71] LaLa Party (Merengue)
[MegaMix68] Parumeq Zumba (Dance)
[MegaMix70] Incredible (Dancehall)
－メイン－
[MegaMix74] Galopea (Merengue)
[MegaMix73] Oyeme (Salsa)
[MegaMix71] La Luna y El Mar (Cumbia / Batucada)
[MegaMix77] Muchacha (Reggaeton)
[MegaMix77] Muevelo (Cumbia Villera)
[MegaMix71] Calimenio 2.0 (Ragga)
[MegaMix61] Muevete (Electro-Swing)
[MegaMix75] Mamita (Bachata)
－クールダウン－
[MegaMix32] Seasons Of Love (Musical Theater)

この日は選曲リストのとおり「MegaMixまつり！」にしちゃいました！MM77のレゲトンはYouTube動画を参考にしたけど、それ以外の曲は全部、自作の振付。だからこそ「得意な動きが多い」「振付も覚えてた」ってのが事実かも。楽しみました！

かぶってる曲はMM77のバチャータだけ。他は全曲入れ替えたけど、通常レッスンではZIN87も3曲くらいやってます。そろそろ、8月に配信されたZIN88からも曲を入れたいなぁ．．．また、考えてみまーす♪