山口県からの休業要請で、この2週間はスポーツクラブが軒並み閉鎖。

当初は「何して過ごそう」と思っていた「ゴールデンウイーク」改め「ステイホーム週間」だったのだけど、「オンラインでレッスンができないか？」を模索することになって、長野さんと協力しつつ試行錯誤していくうちに、あっという間に2週間が過ぎちゃった(笑)

初めてオンライン会議ツールの「zoom」を使ったのは4月半ば。「これなら、スマホの操作が得意な人なら、参加できるかも？」「まずは試しに、使ってみよう！」と、スポーツクラブの会員さんにLINEしたところ、数人から応答が！

そこで「無料お試し」で、フィットネスクラブのスケジュールと同じ時間帯にオンラインレッスンを開催。

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初めてのオンライン開催、時間を30分に短縮してお試し。zoomの共有機能で音楽を流したところ「映像と音にズレがある」との話になり苦戦。

いただいた感想→「zoomの使い方がわかってきた」「少しの間でしたが、とても楽しかった」「爽やかな汗をかいたり、雰囲気は十分楽しめたし、みんな一緒に体を動かせるのが、とてもとても楽しかった」

本来はメイン20分のところを、半分の10分でお試し。zoomの設定を変更＆音源をスピーカーからiPadに向けて流すことで、映像と音のズレは解消！ヘッドセットマイクも役立った！

いただいた感想→「10分だけでも、相当汗かきましたー！」「汗　落ちる程　かけるって　本当に有り難い事」

FATBURNからの続き。つま先から股関節までほぐしたあと、骨盤ゆらゆら。音楽もマイクも使わず、地声で対応できるので、オンライン開催しやすいかも♪

前回の「映像と音のズレ」が解消できたことで、参加してくれた長野先生からも「だいぶ動きやすくなった」との話に。

いただいた感想→「今日一番のいい汗かけた」「だんだん会場と同じ感じで踊れて行きます。次回も楽しみです」

スタジオレッスンと同じ流れでメイン20分で開催。中には公園で参加される方も！気温の高い１日、私も部屋の中で動くのは暑かったぁ！

いただいた感想→「目の疲れまで解消しました」「久々にこんなに汗かきました！！」

FATBURN後の筋肉疲れをほぐすにはちょうどいいプログラム。公園からの参加者も10分の間に自宅に戻って参加でした♪

いただいた感想→「骨盤体操も、イタタタ…ほぐれました。」

天気が良かったので、自宅の軒先でレッスン。「無線LANが弱いのか、ところどころ途切れてた」との意見が。LAN親機を窓際に置いておくべきだったかも。

いただいた感想→「今日はまた暑かったので、外で踊ってらっしゃるのが気持ち良さそうでした」「部屋が暑すぎる相乗効果で爆発しました」