レッスンスケジュール(2021年1月)

あけましておめでとうございます～！ コロナに振り回された2020年だったけど、この１年はマスク＆消毒のおかげか？風邪をひくことなく無事に突破。まだまだコロナ禍は続きますが、感染予防対策をして、元気に今年も頑張りたいと思っています。

そして、今月のスケジュール！！！ 山口市「どうもんフィットネス」でレッスンが１本増えることになって、10月以降なくなっていた「FATBURN EXTREME」が復活！嬉しい♪ 実をいうと「10月以降、体脂肪率が増えてしまった...」ので、文字通り「脂肪燃焼！」して、体脂肪率を戻したいと思ってます。みんな、一緒にがんばろっ！

★★★ レッスンスケジュール ★★★

どうもんフィットネス（山口市道場門前2-3-6）
　月曜 20:00～20:40 (40分)　FATBURN EXTREME
　木曜 20:20～20:10 (50分)　ZUMBA®
　土曜 19:30～20:20 (50分)　ZUMBA®
　土曜 20:30～21:10 (30分)　Q-Ren 骨盤体操
　※1/11(月)は祝日のため、レッスンはお休みです。
　※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。

ウイングスポーツクラブ（下関市形山みどり町8-1）
　火曜 19:15～20:00 (45分)　ZUMBA®
　※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問い合わせください。

画像は今年の年賀状。お世話になっているスポーツクラブに送りました。今年もいっぱい、みなさんと楽しくレッスンできたら、と思っています。当面はマスク必須ですけどね。早く元通り、みんなでワイワイできる日が来るといいなぁ。