レッスンスケジュール(2020年8月)

やっとこさ梅雨が明けて、夏本番！ 

夏の暑い時期になると、毎年のことではあるのだけど…「外に出る」→「汗びっちゃこ💦」→「店に入る」→「クーラーで体が冷える🧊」→「クシャミが出る🤧」...一応マスクはしてるんだけど…体調悪いわけではないから、周りの人達、見逃して〜💧

そんな中でのレッスンスケジュール。祝日＆お盆休みでレッスンが減る一方で、代行予定もあり。代行、どの曲やろうかなぁ？今から楽しみです♪

★★★ レッスンスケジュール ★★★

どうもんフィットネス（山口市道場門前2-3-6）
　月曜 19:50～20:30 (40分)　FATBURN EXTREME
　月曜 20:40～21:10 (30分)　Q-Ren 骨盤体操
　土曜 19:30～20:20 (50分)　ZUMBA®
　※8/8(土) 長野IRのレッスンを代行します。
　　10:30～11:15 ZUMBA®、11:30～12:15 Q-Ren 骨盤体操
　※8/10(月)は祝日、8/15(土)はお盆休みのため、レッスンはお休みです。
　※参加希望の方はどうもんフィットネスへお問合せください。

ウイングスポーツクラブ（下関市形山みどり町8-1）
　火曜 19:00～19:45 (45分)　ZUMBA®
　※参加希望の方はウイングスポーツクラブへお問い合わせください。

Zoomオンラインレッスン「おうちでエクササイズ」
　8/2(日)、8/23(日) 20:00～20:40 (40分)　FATBURN EXTREME
　※参加希望の方はこちらへご連絡ください。

コロナウイルスの感染拡大が心配なこのごろ。「スポーツクラブには行けない」という方に向けて、オンラインレッスンを開催しています。「室内で靴を履いて動けること」「インターネット環境があること」が必要なので、参加できる方は限られると思いますが、一緒に脂肪燃焼！頑張ってみませんか？

一方、スポーツクラブのレッスンは、クラブ側の許可を得て、フェイスシールドを付けて行っています。シールドに照明が反射したり、息で曇ったりして、参加される方からも「顔がみづらい」ことがありそうですが、感染対策のため、ご了承くださいね。